慢跑对肾病患者有什么好处

慢跑，这是一项适合全年龄段的运动。但是肾病患者每天跑步半个小时，会有什么好处？你知道吗？下面，河南誉美肾病医院为大家解答。

慢跑对肾病的好处

调节免疫系统

为了消除肾脏过度的炎症反应，特别是那些长期服用激素的人，调节机体免疫的重要性是毋庸置疑的。

改善血液循环

大多数肾脏疾病都存在肾小球毛细血管血流不良的问题。慢跑可以改善血液循环，对肾脏特别重要。

增加新陈代谢

慢跑出汗能在一定程度上促进新陈代谢，但对肾病患者来说，更重要的是防止脂质的形成和促进脂质代谢。

慢跑对肾病的不利影响

有些患者会有这样的情况：原来肾脏疾病得到很好的控制，慢跑了一段时间，发现肌酐增加了。

这是因为慢跑可以促进肌肉新陈代谢，会可能导致肌酐升高，属于运动强度的问题。

为了避免运动过度导致不良后果，肾友可以通过自身的喘息程度及疲劳感把控，分为三个级别：轻度疲劳；中等疲劳；重度疲劳（呼吸困难）。肾友们把程度控制在中等疲劳就好了。

河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。