有什么方法可以不用药物就能降低尿蛋白

尿蛋白是肾病的进展因素，降低尿蛋白可以降低尿毒症的风险。因此医生和患者都非常重视尿蛋白的治疗。但有时候，药物治疗并不完美:比如药物治疗减少尿蛋白后，剩下一个加号或者几克；或者是轻度蛋白尿的患者，觉得自己的病情还可以，不愿意吃药。而且所有药物都有副作用，包括不同程度的肾毒性。那么在日常生活中，有什么方法可以不用药物就能降低尿蛋白呢？

下面介绍3种：

一是少吃盐

你可能知道，少吃盐可以降低血压。事实上，少吃盐也可以减少尿蛋白。研究表明低盐饮食可以减少约20% 的尿蛋白。

在大多数人的饮食中，盐的摄入量是超标的——主要是钠。

钠存在于不同食盐(氯化钠)里面，也存在于我们很多零食中。你买的零食，看看包装，很多都标注着钠含量，而且大部分的钠含量都不低。低盐饮食，准确地说是低钠饮食，不仅是自己吃饭时要少吃盐(低于6g)，还要注意少吃含钠的零食、加工肉等等。另外，钠吃多了可能还会进行抵消普利/沙坦类药物的降蛋白作用机制，使其具有药效部分主要失效或完全控制失效。所以对于现在还是有些医院管理要求结合肾病治疗患者安全检查24小时尿钠，看看你的尿钠是不是超过了100毫摩尔，吃的钠多了，尿出来的钠就多，尿钠和尿蛋白水平呈正相关。

二个方法是减重

对于超重患者，体重减轻可以减少尿蛋白。特别是肥胖相关性肾病患者，体重减轻对降低尿蛋白十分显著，比药物治疗更为有效。

(此外，作为慢性肾脏病的新基础药物——力精药，既能降低尿蛋白，也能减肥，对超重的肾脏病患者一举两得。)

三个方法：药食同源

通过一些药用食品的同源食品，可以在一定程度上降低尿蛋白，如山药、高更果等。

山药中的“山药多糖”可以缓解肾脏炎症，从而降低尿蛋白，具有保护肾脏的作用。芡实具有抗氧化作用，可以清除自由基、降低尿蛋白。

要说的是，以上研究方法可以降低尿蛋白的幅度并不是一个特别大，对轻度蛋白尿患者进行比较有用。若是尿蛋白较多，在1g以上，甚至是大量蛋白尿的肾病综合征患者，还是我们要以药物治疗发展方式学习为主，非药物管理方式为辅。

河南誉美肾病医院肾病医生提醒: 患者到医院后发现症状及时进行诊断和治疗，以便更好地治疗疾病，患者应积极配合医生的治疗，使自己更好地控制疾病。